Speciális Testképző Gimnasztika a Dévény Anna nevéhez fűződő komplex rendszer egyik eleme. Az általa kidolgozott módszernek két ága van: az egyik a Speciális Manuális Technika (SMT), a másik pedig a Speciális Testképző Gimnasztika (STG). A manuális technikáról már sokan hallottak, és sok édesanya, édesapa és baba testközelből ismerik Dévény Anna hatásos kezelési módszerét. A Speciális Testképző Gimnasztika talán egy kevésbé ismert terület. A Dévényes szakgyógytornászok egyéni aktív óráinak szerves része ez a mozgásfejlesztő metódus is, de eddig csoportos formában még nem volt elérhető itt nálunk. Ez a gimnasztika az analízis és szintézis útján haladva alakítja ki a harmonikus mozgást. Harmonikus mozgás alatt a tudatos, pontos, célszerű és gazdaságos mozgásvégzést értjük. Ez a mozgásfejlesztő módszer magában foglalja a koordináció, az erő, az ügyesség, az állóképesség, a figyelem és koncentráció fejlesztését. A Speciális Testképző Gimnasztikai órákon a mozdulatokat, mozgásokat részelemire bontjuk, majd kidolgozzuk, egyre komplexebb mozgásformába építjük. Ezeken a zenés órákon magunkra összpontosítva, tudatosítva mozgásainkat, mozdulatainkat, folyamatos fejlődésen megy keresztül az izom, ín és fascia (izompólya) rendszer, és így a mozgatórendszerünk egészére hatva javítja egészségi állapotunkat. Így a javasolt alkalmazási területek: a rehabilitáció részeként; a hétköznapi kihívásokkal szemben való felvérteződésre - egészségfejlesztő célzattal; és professzionális mozgást végzők esetében is.

Az STG, a testből kihozható maximum technikája, ahogy ezt Dévény Anna megfogalmazta – segítségével ki-ki a saját aktuális mozgásállapotáról indulva járhat a mozgásfejlesztés útján, és haladhat a saját Csimborasszója felé.

 

A Csimborasszó Gyermekközpontban Simonné Pungor Mária gyógytornász közreműködésével érhető el a csoportos torna.

 

Időpont: hétfő 11 óra