SMR terápia

SMR masszázs

Az SMR „Self Myofascial Release” (Self Myofascial Release, azaz saját izompólyánk fellazítása). A technika elterjedése 20. század elejére tehető, amikor kezdték felismerni a testünket behálózó kötőszövetes részek (fascia) jelentőségét, ekkor ismerték fel újra, hogy a mozgás (dinamika) és tartás (statika) terápiája során nem csak az izmok kezelése (masszázs, nyújtás) lehet hatékony. Ma már világszerte egyre népszerűbb a speciális ,,önmasszázs” technika, amely egyedülállóan hatékony az izompólyák lazítására. Az izompólya feszessége illetve a benne kialakuló csomók számos probléma okozói. Az SMR eszközök (henger, labda, rúd stb.) szakszerű és rendszeres használata jelentősen hozzájárul az izom- és ízületi panaszok kialakulásának megelőzéséhez.

Hatásai, alkalmazási területei

• javul a keringés
• javul az izomegyensúly 
• nő az ízületek mozgástartománya
• izmok hatékonyabban fognak működni (ezáltal nő a teljesítő képesség)
• régóta fennálló ízületi panaszok csökkenhetnek 
• testtartás javul 

Alkalmazható
• izomegyensúly helyreállítására
• sérülések és műtétek utáni rehabilitáció során
• izomlázra,
• húzódásokra,
• teljesítményfokozásra 
• fejfájásra 
• gerinc panaszok esetén
• ízületi fájdalomra (váll, csípő, térd, saroktáji fájdalomra…)

Gyógytornára online csak már vizsgálat, kezelés után, kontrollra, újabb kezelésre foglaljon időpontot.
Kérjük, hogy az első alkalomra, vizsgálatra a recepción keresztül, telefonos vagy e-mailes megkeresés alapján kérjen időpontot!
Ennek célja, hogy panaszával a megfelelő szakemberhez irányítsuk. Köszönjük az együttműködést!

Foglalj időpontot

Időpontot foglalok

Ha időpontot szeretnél foglalni, akkor kattints a fenti ikonra.

Időpontot kérek

Ha időpontot szeretnél foglalni, de még további kérdéseid vannak, akkor kattints a fenti ikonra.

Kapcsolat

Ha csak érdeklődni szeretnél, akkor a fenti ikonra kattintva tudod felvenni velünk a kapcsolatot.