A torna segít megelőzni a sérüléseket, a túlterhelést és jó közérzetet, valamint pozitív mozgásélményt nyújt. Cél az izomegyensúly helyreállítása és a harmonikus mozgás kialakítása. A növekedés a gyermeke számára folyamatos kihívást jelent a sok ülés mellett. A megváltozott izületi és izom helyzeteket nem támogatja megfelelő mozgásterhelés, és ezért gyakran alakulnak ki elváltozások, melyek sok esetben felnőtt korban komolyabb problémát okozhatnak. Ezt megelőzendő javasoljuk gyermekének tartásjavító tornánkat, akkor is ajánljuk e foglakozást, ha még nem alakult ki elváltozás. A legfontosabb feladat a MEGELŐZÉS.